En Management : Ayez un temps d’avance !

La sophrologie pour être bien dans sa tête, son corps, son job et sa vie...

Le yoga pour unir le corps et l’esprit

Entreprises

Pour avoir un temps d’avance ! Nous vous proposons de nombreuses formations Management pour développer :

  • la motivation de chacun,
  • adopter une attitude collaborative entre les membres de l’équipe…

Particuliers

Le Mieux Être : Comment agir dessus ? Ce sont justement de nombreux ateliers que nous vous proposons pour vous sentir bien :

  • dans votre tête,
  • dans votre corps,
  • dans votre vie…

Automassage des pieds avec la réflexologie

Avec Catherine Cuilleret Masseuse professionnelle formée au shiatsu et à la digitopression. Le 5 février de 18h15 à 19h15- pour un massage en profondeur des pieds. Ponts de pression pour rééquilibrer le flux d'énergie qui traverse le corps... 15€ la séance pour les...
Lire la suite

Démarrage d’un nouveau Groupe de sophrologie du jeudi

Pour une belle énergie - Le 8 février 2018 de 18h à 19h15- Comment se sentir bien tout au long de l'année ?  Pour évacuer les tensions, se libérer des émotions, mais aussi réapprendre à lâcher prise, à prendre du recul... Démarrage d'un nouveau groupe, 10 séances de...
Lire la suite

Marche, Yoga, sophrologie et méditation le 25 mars 2018

Dimanche 25 mars 2018 - de 8h30- 11h30 à la plage (sous réserve du temps) Redécouvrez la marche en portant toute votre attention sur le moment présent lorsque vous vous déplacez. Excellent exercice pour combattre le stress et retrouver le plaisir du l'instant… La...
Lire la suite